Foire Aux questions:

A partir de quel âge peut-on faire de la sophrologie?
Tout le monde peut pratiquer la sophrologie, dès lors que la personne concernée peut suivre des instructions de pratique, donc plutôt à partir de 3 ans.
Par ailleurs, la sophrologie s'adapte à la condition physique et la mobilité de chacun.
Le praticien va adapter les exercices à vos besoins et vos possibilités.

Le Sophrologue est-il médecin?
Non, le Sophrologue n'est pas un médecin, et la pratique de la sophrologie ne se substitue pas à votre traitement médical.
Cependant, la sophrologie peut vous accompagner dans votre maladie et dans votre traitement à des fins de bien-être; dans la tolérance de la douleur ou encore pour améliorer votre moral, et gérer votre stress.

Les séances sont-elles remboursées?
De plus en plus de mutuelles prennent en charge tout ou partie de vos dépenses dans certaines médecines douces comme la sophrologie; souvent sous forme de forfait annuel. 
Il vous suffira alors de transmettre vos factures à votre mutuelle. 
Renseignez-vous auprès de votre assureur.