Mes motivations
Pour moi, la famille est au coeur du bonheur et de l'épanouissement de chacun de ses membres. La famille a mille visages. Elle est source de joie, d'harmonie et de force. Elle est aussi un refuge, un phare et une source d'inspiration pour construire nos vies et notre avenir.
Je veux aider chaque membre de la famille à alimenter cette force en réalisant son potentiel; en lui faisant prendre conscience du pouvoir qu'il a sur lui-même, sur sa santé, son bien-être.
Je crois que aider chacun à se réaliser permet de renforcer les familles, pour bâtir un avenir basé sur l'unité, la confiance, la cohérence, le bon sens.
Actualités
Réservez vos places pour les ateliers qui démarrent en mai!
- Il s'agit de différents ateliers de relaxation: choisissez votre favori!
- consultez ci-dessous les horaires des ateliers et leur description.
- Les ateliers ont lieu dans mon cabinet de Sophrologie, au 7 impasse Garrigou, pendant la période scolaire, du 15 mai 2023 au 30 juin.
- La première séance est gratuite!
Pour l'année scolaire 23/24, les ateliers reprendront le 18 septembre 23. La première séance sera gratuite pour vous démarrer cette nouvelle année dans la bonne humeur!
Inscription sur la page Facebook: suivez le lien de l'atelier choisi, dans l'encart au-dessous!
Renseignements par mail sophie.gastoncoic.sophrologue@gmail.com
ou par téléphone au 06.98.00.75.15.
Les Ateliers de sophro-relaxation:
- Atelier Jeunes Mamans avec bébé :
le lundi matin de 9h à 10h. Atelier spécial pour les mamans en congé maternité. Les mamans pratiquent la relaxation avec le bébé en écharpe. Un moment de bien-être et de câlin tout doux...
Seront abordés tous les thèmes qui touchent les jeunes mamans. Fatigue, vitalité, sommeil, moral, confiance,... Des thèmes peuvent être ajoutés, à la demande.
8 euros / maman la séance, maximum de 7 mamans
Pack de 10 séances à 70 euros, valable 1 an.
- Atelier Wonder Maman!
Le lundi à 17h30, 1 heure de relaxation pour gagner en serénité!
parce que les mamans n'arrêtent jamais, voici un moment suspendu, plein de détente et de lâcher-prise, pour gagner en bien-être.
10 euros la séance par personne, maximum de 7 personnes.
Pack de 10 séances à 90 euros, valable 1 an.
- Atelier Parents au Top!
Le vendredi à 17h, 1 heure de relaxation pour se ressourcer!
Parce que les parents sont toujours au top, voici une petite parenthèse hebdomadaire pour se débarrasser des tracas du quotidien et faire le plein de positif.
10 euros la séance par personne. Maximum de 8 personnes.
Tarif couple: 16 euros la séance pour les deux.
Pack de 10 séances à 90 euros, valable 1 an.
- Atelier enfants de 3 à 6 ans :
Le mercredi à 16H, voici 1/2 heure de relaxation ludique, pour que votre enfant se sente plus calme, plus à l'écoute, ou encore pour qu'il soit plus affirmé.
5 Euros par enfant. Maximum de 5 enfants par séance
Pack de 10 séances à 45 euros, valable 1 an.
- Atelier enfant 7 à 12 ans :
Le mercredi à 16h30, 1 heure de relaxation ludique pour la concentration, la mémoire, le calme, la confiance en soi,...
8 Euros la séance par enfant. Max 7 enfants par séance.
Pack de 10 séances à 70 euros, valable 1 an.
- Atelier Ados :
Le mercredi à 17h30, 1 heure de relaxation adaptée aux besoins de l'ado. Nous aborderons la confiance, la communication, la gestion des émotions, ...
8 euros la séance par ado, Maximum de 7 ados.
Pack de 10 séances à 70 euros, valable 1 an.
- Atelier Super Mamie et Papy qui déchire!
Le lundi à 10h, 1 heure de relaxation pour reconnecter le corps et l'esprit!
Parce que les grands-parents sont nos chouchous, et toujours là pour nous, cet atelier est consacré à leur bien-être: le sommeil et la vitalité, les douleurs, l'appétit, le moral, la mémoire...
10 euros la séance par personne.Max de 8 personnes.
Tarif couple: 16 euros la séance pour les deux.
Pack de 10 séances à 90 euros, valable 1 an.
Comment prendre Rendez-vous?
Contactez-moi par téléphone ou par mail
06.98.00.75.15
sophie.gastoncoic.sophrologue@gmail.com
ou prenez rendez-vous directement sur le site Medoucine, en appuyant sur le bouton ci-dessous.
Tarifs
Séances individuelles de sophrologie:
Au cabinet : 50 euros la séance
A domicile : 60 euros la séance
Séances de groupe :
tarif à la séance / personne
entre 5 et 15 euros en fonction de l'atelier
pack 10 séances de groupe entre 45 et 125 euros.
Les packs sont valables 1 an à compter de la date d'achat.
En entreprise :
Sur devis. Devis gratuit
Consultation sur rendez-vous